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traitement naturel privilégié pour réparer les tissus articulaires
est certainement la glucosamine, mais la chondroïtine peut également
contribuer à cette réparation. Des études ont montré
qu’en combinant la glucosamine à la chondroïtine, il est possible
d’obtenir d’excellents sinon de meilleurs résultats. Ce duo s’avère
particulièrement efficace puisque ces deux substances travaillent en synergie
pour favoriser la réparation du tissu cartilagineux. Qu’est-ce
que la chondroïtine ? La
chondroïtine est une substance formée à partir de deux molécules
légèrement semblables à celles du sucre, attachées
l’une à l’autre. De longues chaînes de cette substance
constituent une partie du tissu cartilagineux et rendent le cartilage plus résistant
aux pressions qui s’exercent sur lui.
Le cartilage est donc formé en partie de chondroïtine. En fournissant
à l’organisme cette substance sous forme de supplément, on
stimule notamment la production du collagène. Le
rôle de la chondroïtine
dans les articulations Dans
le tissu cartilagineux, la chondroïtine réagit avec d’autres
molécules pour former des espaces permettant une plus grande rétention
d’eau dans ce tissu et conférant au cartilage un aspect plus spongieux.
La chondroïtine aide donc à protéger le cartilage. Alors
que la glucosamine stimule la production et la réparation du cartilage,
favorise la lubrification des articulations et diminue la douleur et l’inflammation,
la chondroïtine de son côté la
chondroïtine joue également un rôle dans la production du cartilage.
- Elle
inhibe certaines enzymes impliquées dans la destruction du tissu cartilagineux;
- Elle
favorise la nutrition de ce tissu;
-
Elle assure la protection des articulations en rendant les cartilages plus spongieux.
L’absorption
du sulfate de chondroïtine Les
études qui montrent l’efficacité du sulfate de chondroïtine,
supposent évidemment que cette substance, d’une façon ou d’une
autre, est absorbée par l’organisme. La
molécule de sulfate de chondroïtine n’est probablement pas absorbée
telle qu’elle par l’organisme puisqu’il s’agit d’une
très grosse molécule. Mais le système digestif peut facilement
scinder cette molécule en des constituants plus petits et absorber ces
derniers. Ce scénario pourrait expliquer l’efficacité du sulfate
de chondroïtine. Posologie
recommandée Généralement,
on recommande de prendre 1200 mg de sulfate de chondroïtine par jour, à
raison de 400mg par repas. Cette
quantité de chondroïtine devraitt être accompagnée de
1500 mg par jour de sulfate de glucosamine pris à raison de 500 mg par
repas. Le sulfate de glucosamine demeurant la substance de base dans le traitement
des troubles articulaires. L’innocuité
du sulfate de chondroïtine Comme
c’est le cas du sulfate de glucosamine, le sulfate de chondroïtine ne
présente aucune toxicité. On ne lui connaît pas non plus d’effets
secondaires fâcheux.
Il est important d’insister ici sur le fait que ces deux substances sont
parfaitement naturelles et qu’on les trouve dans l’organisme. Lorsque
ce dernier n’arrive plus à les synthétiser en quantité
suffisante, il n’y a aucun inconvénient à les prendre sous
forme de suppléments. | 
