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Il nous arrive
tous de connaître un moment de grande fatigue, une baisse de régime ou
une envie irrésistible de dormir et d'arrêter nos activités.
Voici la
recette d'une boisson qui vous redonnera l'énergie et la force physique
de poursuivre votre journée. Une boisson stimulante pour le corps et pour
l'esprit.
Faites bouillir
dans 2 tasses d'eau (500 ml) durant 5 à 10 minutes :
- 2 c. à
café de gingembre frais râpé
- 4 grains
de cardamome
- 4 grains
de poivre de Cayenne
Passer la
décoction obtenue et versez-là dans une théière contenant 3 c. à café
(ou 1 sachet) de thé vert ou
de thé noir. Si vous utilisez
du thé vert, vous pouvez ajouter quelques feuilles de menthe.
Laisser
infuser 5 minutes.
Cette infusion
vous donnera tout le tonus nécessaire pour poursuivre vos activités!
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