Les
ventes importantes d’antiacides démontrent que la mauvaise digestion est un mal
très répandu dans nos sociétés occidentales. Une mauvaise digestion est responsable
de sensation de brûlures au niveau du tube digestif et de ballonnements et flatulences.
Une mauvaise digestion des protéines est souvent en cause. Cette mauvaise
digestion des protéines peut occasionner certains troubles de santé, comme des
allergies ou des maladies provoquées par une putréfaction digestive menant à auto-intoxication.
L’abus d’utilisation d’antiacides n’est pas une bonne solution, elle entraîne
d’autres conséquences négatives pour la santé, dont une mauvaise assimilation
de certaines vitamines et de minéraux, comme le calcium.
Un bon moyen d’améliorer
naturellement la digestion des protéines, est de consommer de l’ananas à la fin
du repas. Celui-ci est riche en bromélaïne, une enzyme qui favorise la digestion
en décomposant les protéines. De plus, la bromelaïne est également une enzyme
de type protéolytique qui possède des propriétés anti-inflammatoires.
Ajoutez
de l’ananas à votre dessert, particulièrement lorsque le repas a été riche en
protéines. C’est un fruit délicieux, aux nombreuses vertus.
En savoir plus
sur l'ananas: L'ananas
est délicieux et surtout il est bon pour votre santé !
