Cet arbrisseau
originaire du pourtour méditerranéen compte quelques 28 espèces cultivées dans
de nombreux pays. La lavande nous fait penser à la Provence, mais depuis quelques
années on la cultive même sous le froid climat du Québec!
Agréablement
parfumée et élégante, elle est appréciée depuis l'Antiquité.
Le célèbre herboriste
Maurice Mességué la considère comme la " merveille du Midi ".
On l'utilise
en parfumerie, en cosmétique, décoration, comme insecticide naturel et bien entendu
pour ses nombreuses propriétés médicinales.
Propriétés
:
La
lavande possède de puissantes propriétés antiseptiques, elle est également sédative,
anxiolytique (qui apaise l'anxiété) et antispasmodique, elle facilite la digestion
et favorise l'évacuation de la bile.
Elle
serait efficace pour soulager certaines migraines et stimulerait le sommeil (un
petit sac de lavande séchée sous l'oreiller ou quelques gouttes d'huile essentielle
dans un diffuseur).
Selon
Maurice Mességué elle serait également un antidote contre le venin des reptiles.
Il recommande également de bains entiers de lavande pour fortifier les enfants
et les maintenir en bonne santé.
La lavande est utile dans les cas de :
-
Nervosité et anxiété
- Troubles
légers du sommeil
- Manque
d'appétit
- Migraines
- Troubles
intestinaux
- Infections
cutanées légères
- Piqûres
d'insectes
- Mauvaise
circulation
- Utile
en inhalation (en association avec d'autres plantes) pour aider à la guérison
du rhume, de la grippe, bronchite et autres problèmes respiratoires.
- Aphtes
et ulcérations dans la bouche
Utilisation
On
utilise la fleur de lavande en usage interne ou externe, sous forme de plate fraîche
ou séchée, en tisane, huile essentielle.
Mode
d'emploi :
Usage interne : fleurs fraîches ou séchées en tisane. 5 g de fleurs par
litre d'eau bouillante. Infusion de 5 minutes.
Usage
externe :
Alcoolat à base d'huile essentielle ou de fleurs séchées. Préparation : 100 g
de fleurs fraîches macérées dans 500 ml d'alcool à 30°
Gargarisme
: 3 à 4 gouttes d'huile essentielle dans un verre d'eau
Précautions
Ne
pas utiliser d'huile essentielle de lavande par voie interne. Ne devrait pas être
utilisé par les femmes enceintes ou allaitant.
