|
Les orties
sont les seules plantes indigènes à poils urticants, elles sont donc bien
connues. C'est une plante très commune, qui pousse surtout dans les fossés,
les clairières et dans les décombres. Elle peut dépasser 1m50 de haut.
L'ortie contient de l'acide formique qui disparaît à la cuisson. C'est
une plante comestible délicieuse en plus d'offrir des propriétés nutritives
exceptionnelles.
Elle renferme
des flavonoïdes, de nombreux minéraux (calcium, potassium, silicium, fer,
magnésium) des acides aminés, des vitamines du groupe B. Cette plante
était particulièrement appréciée des anciens herboristes. Elle est une
des plantes favorites de Maria Trében la célèbre herboriste autrichienne.
En fait, l'ortie est une plante apportant une synergie importante
dans un mélange de plante et c'est une incontournable
de la pharmacopée végétale.
Propriétés
:
Ses feuilles
sont diurétiques tandis que les racines agissent particulièrement sur
les inflammations, stimulent la production de lymphocytes, exercent une
action sur le tissu prostatique. Elle est également réputée purifier le
sang et améliore la sciatique et l'arthrose.
L'ortie
est utile dans les cas de :
- Douleurs
rhumatismales
- Troubles
du sommeil
- Troubles
de l'appétit
- Fatigue
intellectuelle et physique
- Troubles
de la miction d'origine prostatique
- Hydropisie
et troubles rénaux
Utilisation
:
Dans les
cas de douleurs rhumatismales, de troubles du sommeil, de fatigue, de
troubles rénaux, on utilisera les feuilles sous forme de tisane ou d'extrait
liquide. Dans les problèmes prostatiques on utilisera la racine.
Mode
d'emploi :
Feuilles
:
Pour préparer la tisane : 3 c. à soupe de feuilles pour ½ litre d'eau
bouillante. Laisser infuser une dizaine de minutes. Boire de 3 à 6 tasses
par jour.
En gélules
de poudre de 500 mg. Prendre de 3 à 6 gélules par jour.
En teinture
: prendre de 30 à 50 gouttes pour un verre d'eau. Également de 3 à
6 fois par jour.
Racine
:
Pour préparer la tisane : 1 c. à soupe de racine pour ½ litre d'eau bouillante.
Laisser infuser une dizaine de minutes. Boire 3 à 4 tasses par jour.
En gélules
de poudre de 300 mg. Prendre de 3 à 6 gélules par jour.
En teinture
: prendre de 30 à 60 gouttes pour un verre d'eau. Également de 3 à
6 fois par jour.
Précautions
:
Certaines
personnes peuvent présenter une réaction allergique.
|
