| Le Reishi, aussi
connu sous le nom de Lingzhi est un champignon utilisé dans la
médecine traditionnelle chinoise depuis plus de 2000 ans et jouit
d’une réputation sans égale.
En Orient il est
considéré comme l’élixir de longue vie. Ce
champignon est extrêmement rare et difficile à trouver dans
la nature. A l’état sauvage il pousse sur le tronc d’arbres
en décomposition, particulièrement des pruniers. On retrouve
environ un champignon pour 2000 arbres. Il est maintenant cultivé
avec succès depuis le début des années 1970, suite
aux travaux de Shigeaki Mori, un ingénieur japonais. C’est
devenu le champignon le plus cultivé au monde.
Propriétés
:
Les bienfaits pour
la santé que procure ce champignon sont très nombreux. Les
herboristes occidentaux considèrent que c’est un excellent
adaptogène, comme le ginseng, et qu’il stimule favorablement
le système immunitaire.
Il est particulièrement efficace au niveau respiratoire, dans les
cas d’asthme et de bronchites. Il est efficace pour calmer la toux
induite pas ces affections.
Il stimule la production de macrophages par le système immunitaire,
des cellules qui permettent d’attaquer les bactéries infectieuses.
Ce champignon peut donc être un allié de prévention
et de traitement très efficace dans le cas de nombreuses affections
y compris l'arthrite, l'hépatite, plusieurs types de cancers et
des maladies cardiovasculaires.
Le Reishi n’a
pas très bon goût et n’est utilisé que pour
usage médicinal. Il contiendrait plus de 200 substances différentes
interagissant en synergie. Une des substances les plus importantes est
le polysaccharide. Les polysaccharides concentrés dans l’extrait
agissent sur les cellules du système immunitaire, créant
un effet de modulation immunitaire.
Le
reishi est utile pour
- Affections
infectieuses et virales
- Grippes,
rhumes
- Bronchites
et affections respiratoires, asthme
- Fatigue
et baisse de vitalité
- Affections
hépatiques, cirrhose (au début de l’affection)
- Cancers
- Haute
pression et affections cardiovasculaires
Utilisation
On utilise
le reishi sous forme de thé, de sirop, d’extrait liquide
ou séché. On utilise le pied et le corps du champignon.
Parfois certains produits sont composés également du mycélium,
mais les bienfaits thérapeutiques de cette partie du champignon
sont discutables.
Il existe des préparations à des concentrations différentes,
allant de 10 :1 à 50 :1 et certains sont normalisés à
10 ou 15% de polysaccharides, un des éléments actifs du
reishi.
Mode
d'emploi
La posologie
va de 1 à 9g par jour. Le mieux est de suivre les recommandations
du fabricant de la préparation ou d’un professionnel de la
santé.
Précaution:
Il faut-être
prudent lorsque l’on consomme du reishi en même temps que
des médicaments ou autres remèdes naturels aux effets anticoagulants,
antiplaquettaires ou hypotenseurs.
Ne pas consommer le reishi plus de 3 mois sans interruption. Faire
une pause d’un mois avant de consommer à nouveau.
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