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Comment déterminer votre poids idéal
- Déterminez
votre taille (sans souliers). Si vous gardez vos souliers soustraire
la hauteur de vos talons.
- Déterminez
votre ossature (voir le tableau). mesurez le tour du poignet sur
la bosse osseuse située en ligne avec le petit doigt.
- Cochez
les données correspondant à votre cas (sexe, taille,
ossature).
- Ensuite
cliquez sur le bouton "Calculez!". Le poids qui vous
sera donné est une bonne approximation du poids idéal.
Il s'agit d'un guide pour toute les personnes qui désirent
maigrir.
Déterminez
votre ossature:
| Femmes |
Tour
du poignet |
| Petite
ossature |
inférieur
à 5 7/8 pouces |
| Moyenne
ossature |
entre
5 7/8 et 6 1/8 pouces |
| Forte
ossature |
supérieur
à 6 1/8 pouces |
| Hommes |
Tour
du poignet |
| Petite
ossature |
inférieur
à 6 3/4 pouces |
| Moyenne
ossature |
entre
6 3/4 et 7 1/4 pouces |
| Forte
ossature |
supérieur
à 7 1/4 pouces |
Calculez
votre poids idéal:
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