Les vitamines et produits naturels sont-ils vraiment efficaces et sans danger?

Les vitamines et produits naturels sont-ils vraiment efficaces et sans danger?

Différents résultats d'études publiés récemment dans la presse semblent vouloir démontrer que les vitamines et suppléments ne sont pas efficaces, voire même dangereux pour la santé!

Voyons ce qu'il en est exactement.

Il est important avant toute chose, d'être parfaitement conscient que les informations sur la santé, ainsi que de nombreux organismes, sont fortement influencés par les protocoles de résultats des recherches effectuées sur divers produits ou composés chimiques, d'origines naturelles ou de synthèse.
La recherche coûte cher et de ce fait même elle dépend entièrement du financement des grandes entreprises pharmaceutiques. Ces entreprises n'ont que très peu d'intérêts à étudier les suppléments naturels, alimentaires ou même les vitamines.
En effet ces produits ne peuvent être brevetés et ne peuvent donc être source de revenus importants pour ces mêmes compagnies. Dans le meilleur des cas elles chercheront à isoler un principe actif et tenteront de synthétiser cet élément, pour le commercialiser.

Ce procédé va à l'encontre de la philosophie des méthodes naturelles. La nature fait très bien les choses et elle le fait en utilisant une multitude d'éléments et de composés chimiques naturels qui agissent généralement en synergie, pour produire les meilleurs résultats.

Concernant l'efficacité des vitamines ou des suppléments naturels, qu'en est-il vraiment et comment sont effectuées les recherches? Voyons l'exemple des recherches sur la vitamine E. tel que nous l'explique le Dr Ray D. Strand M.D : " Les médecins et les chercheurs ont tendance à traiter les nutriments de base comme des médicaments; ils vérifient les réactions du corps à l'absorption d'un seul nutriment à la fois, afin d'en déterminer l'efficacité avec précision. Pour vous donner un exemple ils mènent des études en isolant tour à tour la vitamine E, la vitamine C et le bêta carotène. Malheureusement ils ignorent les effets de synergie très importants de la médecine nutritionnelle"
Ce que nous explique ici le Dr Ray D. Strand, c'est que les chercheurs ont tendance à isoler les éléments, pour pouvoir déterminer l'agent possédant les propriétés actives. Mais si cela fonctionne lorsqu'il s'agit de médicaments classiques, il en est bien différent avec les vitamines ou suppléments, qui sont des véritables aliments naturels dont les éléments agissent en harmonie les uns avec les autres, ce que l'on appelle la " synergie ". En vérité il est très difficile d'étudier l'action véritable des éléments naturels.

Attaquer l'efficacité des vitamines et suppléments naturels relève d'une politique partisane et hypocrite. Les produits naturels sont de plus en plus populaires auprès du grand public. Ils sont populaires parce qu'ils sont efficaces et sans effets secondaires. Lorsque l'on dit qu'ils sont sans danger, il va de soi que le bon sens est de mise, et qu'ils demandent à être utilisés en suivant certaines règles.

Une des raisons qui fait que de plus en plus de personnes utilisent les produits naturels, est leur désir d'échapper à l'intoxication médicamenteuse et aux effets secondaires des médicaments de synthèse.
Aux États-Unis on estime à près de 120.000 décès par année, causés par les effets directs ou secondaires des médicaments. Au Canada ce sont probablement autour de 12.000 décès par année.
Le retrait récent du Vioxx du marché illustre parfaitement les risques encourus par la prise de médicament de synthèse.

Les produits naturels et les vitamines sont efficaces. Les résultats pratiques obtenus par leur utilisation, de même que certaines études menées de bonne foi par certains chercheurs, le prouvent. Le public n'est pas dupe, et c'est la raison de la popularité croissante des méthodes dites alternatives ou naturelles. De nombreux médecins, très respectés par leurs confrères, les utilisent et leur font confiance.
Les Drs Andrew Weil, M.D. et Deepak Chopra, M.D.aux Etats-Unis ou au Canada le Dr Michael Lyon M.D. pour ne mentionner que les plus célèbres, utilisent judicieusement les méthodes alternatives et conventionnelles.

 


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