Avez-vous besoin d'un supplément d'acides gras de type

Oméga 3-6-9

Le test qui suit vous permettra de savoir si un supplément bien équilibré en acides gras peut vous aider. Il s'agit de répondre à toutes les questions suivantes. À la fin du test, on vous indiquera votre résultat.

1- Consommez-vous de l'huile de graines de lin ou de l'huile de bourrache?
A- Oui
B- Non
2- Consommez-vous de l'huile de poisson?
A- Oui
B- Non
3- Mangez-vous du poisson?
A- Oui
B- Non
4- Avez-vous la peau sèche?
A- Oui
B- Non
5- Avez-vous des douleurs arthritiques (ne pas tenir compte ici des simples raideurs musculaires)?
A- Beaucoup
B- Un peu
C- Non
6- Faites-vous souvent des infections (rhumes, grippes, bronchites, infections des voies urinaires, etc.)?
A- Souvent
B- Parfois
C- Rarement
7- Avez-vous des problèmes circulatoires ou avez-vous déjà fait un infarctus du myocarde ou un accident vasculaire cérébral.
A- Oui
B- Non
8- Votre tension artérielle est-elle plus élevée que la normale?
A- Oui
B- Non
9- Êtes-vous aux prises avec des problèmes de fatigue?
A- Oui
B- Non
10-Avez-vous des problèmes de stérilité?
A- Oui
B- Non

Lire notre chronique L'importance des OMÉGAS.

 

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