Avez-vous besoin d'un supplément d'acides gras de type

Oméga 3-6-9

Le test qui suit vous permettra de savoir si un supplément bien équilibré en acides gras peut vous aider. Il s'agit de répondre à toutes les questions suivantes. À la fin du test, on vous indiquera votre résultat.

1- Consommez-vous de l'huile de graines de lin ou de l'huile de bourrache?
A- Oui  
B- Non  
2- Consommez-vous de l'huile de poisson?  
A- Oui  
B- Non  
3- Mangez-vous du poisson?  
A- Oui  
B- Non  
4- Avez-vous la peau sèche?  
A- Oui  
B- Non  
5- Avez-vous des douleurs arthritiques (ne pas tenir compte ici des simples raideurs musculaires)?  
A- Beaucoup  
B- Un peu  
C- Non  
6- Faites-vous souvent des infections (rhumes, grippes, bronchites, infections des voies urinaires, etc.)?  
A- Souvent  
B- Parfois  
C- Rarement  
7- Avez-vous des problèmes circulatoires ou avez-vous déjà fait un infarctus du myocarde ou un accident vasculaire cérébral.  
A- Oui  
B- Non  
8- Votre tension artérielle est-elle plus élevée que la normale?  
A- Oui  
B- Non  
9- Êtes-vous aux prises avec des problèmes de fatigue?  
A- Oui  
B- Non  
10-Avez-vous des problèmes de stérilité?  
A- Oui  
B- Non  
       
     

Lire notre chronique L'importance des OMÉGAS.

 

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