| Lorsque l'on pense
à perdre du poids il semble tout à fait normal de se concentrer sur une diète
auquel on associera une activité physique. Il semble logique de privilégier un
contrôle sur la quantité et la qualité des aliments ingérés. Apportez moins à
l'organisme qu'il ne consomme. Mais,
il n'est pas possible de perdre du poids si l'on n'élimine pas l'excédent de graisses
et de divers déchets de l'organisme qui constituent dans les faits cet excédant
de poids! Pour maigrir il est indispensable d'éliminer. La bain chaud associé
aux huiles essentielles est une arme très efficace grâce à sa faculté de stimuler
et favoriser le travail des émonctoires et particulièrement du plus
volumineux de ceux-ci, la peau. La
peau est le plus vaste organe de l'organisme, elle contient des capillaires sanguins,
des terminaisons nerveuses et des glandes sudoripares (celles-ci sont de véritables
reins en miniature). La peau respire comme un troisième poumon et elle élimine
également comme un troisième rein. Le contact de l'eau sur la peau se répercute
de façon favorable à tout l'organisme. Favoriser
le calme et la relaxation
Le bain chaud aux huiles essentielles à également
pour résultat de procurer une profonde détente, ce qui a pour résultat de diminuer
les hormones du stress qui joue un rôle négatif dans le stockage des graisses.
Le pouvoir du bain chaud Un
des moyens les plus efficaces pour éliminer les déchets circulant dans l'organisme
est d'utiliser le pouvoir de l'hydrothérapie associé aux propriétés des plantes,
particulièrement sous forme d'huiles essentielles. En
augmentant la température du corps, le bain chaud produira les effets suivants
: - Ouverture
des pores de la peau, permettant aux éléments des huiles essentielles de pénétrer
par osmose dans l'organisme. Ces éléments actifs agiront directement sur la fonte
des graisses, la dissolution des déchets du métabolisme.
- L'élimination
des déchets par stimulation des éléments actifs des huiles essentielles, et
par la transpiration provoquée par l'augmentation de la température.
- L'augmentation
de seulement 1 degré C du corps double la vitesse des réactions chimiques. Donc
le bain chaud va également contribuer à augmenter notre métabolisme et
nous avons déjà constaté que cela contribue à brûler des masses de calories,
donc de graisses!
Il
régularise la circulation et adoucit la peau par l'élimination des impuretés.
Il est agréable et relaxant. Il est également recommandé dans les cas d'insomnie
et pour les personnes épuisées. On connaît maintenant l'importance du sommeil
dans la régulation de l'appétit. Le
pouvoir des huiles essentielles  On
connaît de nombreuses propriétés aux huiles essentielles. Hormis les propriétés
antibactériennes et antivirales, elles possèdent un puissant pouvoir de drainage
sur les émonctoires que sont le foie, les reins, les intestins, les poumons et
la peau. On constate également une action sur le système nerveux par des
propriétés calmantes ou toniques.
Parmi
les huiles essentielles les plus efficaces pour un bain amaigrissant seraient
le pamplemousse, le citron, le cèdre, etc. Toutes
ces propriétés combinées aux propriétés d'un bain chaud, seront utilisées avec
profit pour favoriser la perte de poids et l'élimination de graisses et de cellulite. La
personne doit être immergée jusqu'au ras du cou pour bénéficier de tous les effets
du bain. Lorsque celui-ci est terminé, il est important de s'envelopper complètement
avec une serviette que l'on a gardée chaude. Il est important de s'étendre immédiatement,
toujours bien enveloppé de la serviette. Rester allongé au minimum la même durée
que celle du bain, au maximum le double de cette durée. Ensuite se sécher complètement
en veillant à ne pas se refroidir. (Vous
trouverez le protocole complet de la technique dans cette méthode en cliquant
ici)
Effets bénéfiques du bain chaud pour la perte de poids -
Élève la température du corps
- Augmente l'activité
de la peau
- Diminution
de la glycémie
- Diminution
des sécrétions gastriques et duodénales
- Accélère
le métabolisme
- Augmente
la diurèse et facilite la miction
Le
bain chaud exerce également un effet calmant sur l'organisme. Au niveau cardio-vasculaire
on observe une vasodilatation et une augmentation de la vitesse du débit sanguin.
Le sang afflue à la peau, la tension artérielle qui s'élève au début, baisse ensuite.
Cette relaxation physique a un effet immédiat sur la production hormonale. Diminution
des hormones du stress qui facilitent le stockage des graisses. Lorsque
pratiqué de façon adéquate, c'est-à-dire en excédant pas les températures et temps
recommandé, le bain chaud procure de nombreux bienfaits pour la santé et constitue
un moyen efficace de stimuler l'élimination et la perte de poids. La
période qui suit le bain est tout aussi importante et est mise à profit pour utiliser
une technique de relaxation-sudation qui sera la véritable clé du succès du bain
chaud aux huiles essentielles. Information
complémentaire Pour
bien réussir un bain chaud aux huiles essentielles il est primordial de respecter
des règles strictes et suivre quelques précautions, concernant la température
de l'eau, l'utilisation de la quantité précise de chaque H.E., de réussir
son émulsion dans le bain et d'utiliser l'effet de synergie des H.E. en les
associant à un autre puissant produit stimulant la perte de poids. Il faut
également respecter la durée minimum et maximum, selon le cas et surtout le
protocole précis qui suit la fin du bain. Toutes
ces informations précises et beaucoup plus, comme les séances spéciales de relaxation
pour tirer profit des avantages du bain, font parties intégrantes de la méthode
suivante: cliquez
ici |
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