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Ostéoarthrite & Ostéoarthrose
L'arthrite désigne l'inflammation des articulations et sa forme la plus
commune est l'ostéoarthrite. Cette maladie est souvent référée comme l'affection
des personnes âgées et il est vrai que le pourcentage de personnes atteintes
augmente fortement avec l'âge.
On retrouve
plus d'hommes atteints avant l'âge de 45 ans et au-delà de cet âge au
contraire on retrouve plus de femmes. En Amérique du Nord des millions
de personnes souffrent de ces affections et quasiment 80% des personnes
de plus de 50 ans en sont atteintes sous une forme ou une autre.
Les parties
du corps les plus souvent atteintes sont les mains et les articulations
ayant à supporter plus de poids, tels que les genoux, les hanches et la
colonne vertébrale.
L'ostéarthrite
est divisée en deux catégories, la primaire et la secondaire. Dans la
catégorie primaire le processus dégénératif est le résultat de 50 ou 60
ans de vie, sans prédispositions héréditaires apparentes. L'effet cumulatif
de pressions et de mobilisations des articulations au cours des décades
conduit lentement à un processus dégénératif de la matrice de collagène
servant de support au cartilage.
Les dégâts causés sont le résultat de l'action d'enzymes qui détruisent
les composants du cartilage.
Causes
générales de l'Ostéoarthrite :
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Vieillissement de la matrice de collagène et sa capacité à se
rénover |
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Modification
de la biochimie |
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Prédispositions
génétiques |
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Fractures
et traumatismes |
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Facteurs
hormonaux et sexuels |
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Hypermobilité
des articulations |
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Inflammation |
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troubles musculaires |
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Apparition
de l'affection
Les débuts
de l'ostéoarthrite peuvent être très subtils. Une légère douleur articulaire
le matin au lever ou douleurs et raideurs après avoir adopté un certain
temps une position assise ou couchée.
Les douleurs
augmentent avec l'activité et diminuent avec le repos de l'articulation
douloureuse. L'atteinte des articulations des genoux et de la hanche peuvent
rendre le mouvement et la marche pénibles et incertains.
L'atteinte
des articulations de la colonne vertébrale, qui est très commune, produit
une compression des nerfs et des vaisseaux sanguins, provoquant de la
douleur mais également une vascularisation insuffisante.
Un des aspects
le plus paradoxal de l'ostéoarthrite est qu'il n'y a pas de corrélation
directe entre l'augmentation ou l'intensité de la douleur et l'aggravation
du mal. Dans certains cas une articulation très peu affectée peut provoquer
de vives douleurs et au contraire une articulation plus atteinte sera
à peine ressentie par le patient. Il semblerait que l'état émotif et le
niveau de stress de la personne jouerait une influence sur la perception
de la douleur.
Les médicaments
anti-douleur et anti-inflammatoires traditionnels procurent généralement
un soulagement temporaire à la douleur, mais ils contribuent à la détérioration
du cartilage et inhibe sa reconstruction.
L'Approche
naturopathique :
On considère
généralement en naturopathie que les atteintes arthritiques sont le résultat
d'un état héréditaire d'intoxication et surtout d'un sérieux ralentissement
des fonctions de nutrition. Une augmentation du taux de viscosité
du sang produit par la rétention des déchets du métabolisme. La difficulté
par l'organisme à transformer et éliminer certaines substances toxiques
telles que l'urée, l'acide urique, le cholestérol, l'acétone, les urates
et autres déchets. La prédominance des déchets acides, due à la transformation
des produits azotés provenant de l'alimentation particulièrement riche
en protéines (de même que de sucres, café, chocolat et autres aliments
fortement acidifiants), également les résidus acides provenant de l'activité
musculaire.
La perturbation
de la flore digestive est également un facteur des manifestations
arthritiques. Certaines bactéries présentes dans la flore intestinale
peuvent détruire une importante quantité d'acide urique. Si
la flore intestinale est appauvrie ou déséquilibrée, cette purinolyse
intestinale ne peut s'accomplir.
Le
traitement
Les études
récentes portant sur l'ostéoarthrite indiquent que la plupart des dommages,
même les plus avancés, peuvent êtres stoppés
et qu'il est même possible de reconstruire un cartilage atteint.
Il apparaît également que l'intervention médicamenteuse est la pire option,
celle-ci favorisant la détérioration de l'articulation et de son cartilage.
Alors que paradoxalement on a constaté des rémissions complètes sur des
sujets sans aucun traitement !
Les personnes
dont le poids corporel est trop élevé devraient commencer par suivre
une diète saine, composée principalement de produits riches en fibres
et en fruits et légumes, pour ramener leur poids à la normale. Cela soulagera
d'autant la pression subie par les articulations atteintes, surtout s'il
s'agit des genoux et des hanches.
Le
Sulfate de Glucosamine
Le
Sulfate de Glucosamine est le produit naturel le plus étudié, le plus
utilisé et le plus efficace pour rétablir naturellement les cartilages
atteints de l'articulation. Il se retrouve abondamment dans l'organisme
dans lequel il joue un rôle important dans le processus de construction
de certaines cellules des os et des cartilages. Il est un composé d'un
important groupe de macromolécules appelées mucopolysaccarides. Son nom
provient des mots "glucose " et "amine " puisqu'il s'agit d'un élément
composé d'un sucre et d'un groupe amine. La principale fonction du Sulfate
de Glucosamine dans le corps est de stimuler la formation de plusieurs
éléments nécessaires dans la réparation de plusieurs tissus du système
respiratoire, du système digestif et des articulations L'organisme synthétise
normalement la Glucosamine mais il semblerait qu'il perde cette propriété
avec l'âge. Cela a amené certains chercheurs à faire un lien en cette
perte de capacité de l'organisme à fabriquer la Glucosamine et l'apparition
d'osteoarthrite.
Comparé aux
anti-inflammatoires classiques, tels que l'ibuprofène, le Sulfate de Glucosamine
procure un effet plus lent mais beaucoup plus efficace sur une période
de 8 semaines. Plus longue est la période d'absorption et meilleurs sont
les résultats observés.
L'arsenal
habituel des anti-inflammatoires non-stéroïdiens, présentent de sérieux
inconvénients. Acidité et ulcérations gastriques, dommages au niveau rénal
et même détérioration des tissus articulaires. De plus les résultats apparemment
bénéfiques obtenus par les NSAI sont purement un soulagement symptomatique
qui n'entrave en rien l'aggravation des dommages physiques au niveau de
l'articulation. Au contraire le sulfate de Glucosamine agit à la racine
du mal sur les éléments qui favorisent la reconstruction des tissus atteints
en permettant la synthèse des cartilages, et non pas en agissant seulement
sur la douleur.
L'American College of Rheumatology vient d'annoncer
que la glucosamine réduirait les douleurs arthritiques autant que les
anti-inflammatoires classiques, selon les résultats de deux essais
cliniques à double insu, menés auprès de patients souffrant d'arthrose
du genou. Les chercheurs ont comparé les effets du sulfate de glucosamine
(1 500 mg par jour), du sulfate de chondroïtine (1 200 mg par jour), de
ces deux suppléments associés et du Celebrex® à ceux d'un placebo. Les
1 500 sujets participant à l'essai ont pris l'une ou l'autre de ces substances
durant six mois. Les résultats indiquent que
la glucosamine et la chondroïtine associées, de même que le célécoxibe,
se sont avérés plus efficaces que le placebo pour soulager la douleur
arthritique du genou.
Dans un autre
essai, mené en Espagne, on a comparé les effets de la glucosamine (1 500
mg par jour) et de l'acétaminophène (Tylenol® - 3 000 mg par jour) à ceux
d'un placebo. Les 318 sujets ont suivi l'un ou l'autre de ces traitements
durant six mois.
Selon les auteurs, la glucosamine a apporté un
soulagement significatif de la douleur en comparaison au placebo.
L'efficacité de l'acétaminophène n'était pas concluante dans cet essai.
Autres
remèdes naturels
Le
curcuma :
Il réduit les inflammations, il serait même plus efficace que l'hydrocortisone,
en réduisant le niveau d'histamine et probablement en augmentant le taux
dans le sang de cortisone naturelle produite par les glandes surrénales.
Il est aussi puissant que les anti-inflammatoires non stéroïdiens, et
ne présente pas les effets secondaires nocifs. Au contraire, il agit comme
protecteur hépatique.
Le
gingembre :
La médecine Ayurvedic l'utilise pour le traitement des inflammations articulaires,
telles que l'arthrite. Le Dr Krishna C. Srivastava de l'Université Odense
au Danemark, un spécialiste mondialement reconnu dans le domaine de la
recherche, recommande le gingembre dans le traitement de l'arthrite rhumatoïde.
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