| Les
risques que comporte l'hormonothérapie et les nombreux effets secondaires qu'elle
comporte, inquiètent de nombreuses femmes ménopausées. De nombreuses études
démontrent que les hormones de remplacement augmentent le risque de cancer du
sein. Les résultats d'une étude publiée par l'École de médecine de l'Université
Harvard révèlent que le risque de cancer du sein augmente de 46% lorsque l'hormonothérapie
dépasse 5 ans. Cette étude qui a duré 16 ans impliquait 69.000 infirmières américaines
ménopausées. Une autre étude réalisée par les chercheurs d'Oxford auprès
de 60.000 femmes, a confirmé ces résultats. Elle démontre que les femmes qui suivent
une hormonothérapie de remplacement pendant au moins 11 ans ont 35% plus de risques
de développer un cancer du sein que celles qui n'ont pas pris d'hormones. Mais
il existe d'autres contre-indications et désavantages aux hormones de remplacement
: - Risque de cancer de l'utérus
- Accentuation des problèmes
à la vésicule biliaire
- Risque de formation de fibromes, d'endométriose
- Rétention d'eau
- Douleurs et enflures aux seins
- Risque
de formation de caillots dans les vaisseaux sanguins
- Augmentation de
risque de tumeurs au foie
- Nausée et indigestions
- Augmentation
de la pression artérielle
- Diminution du nombre de globules rouges du
sang
- Diminution du taux d'hémoglobine
- Diminution du nombre des
plaquettes sanguines
- Diminution de la production de l'insuline
- Augmentation
du risque de crise cardiaque chez les femmes qui fument
Alternatives
naturelles Dans son infinie sagesse, la nature à toujours offert de
nombreuses alternatives au maintien de la santé. La bonne utilisation d'éléments
naturels, dont l'efficacité est confirmée par les recherches scientifiques les
plus récentes et les plus modernes offrent une véritable alternative sécuritaire
à la femme ménopausée. Les phyto- œstrogènes sont des éléments chimiques
que l'on retrouve dans certaines plantes et dont les effets dans le corps humain
sont semblables à ceux des œstrogènes. Lorsque le niveau d'œstrogènes naturels
de l'organisme est trop bas, les phyto- œstrogènes provenant de source alimentaire
naturelle, remplissent le rôle des œstrogènes par une transformation qui se produit
dans l'organisme. Il existe trois catégories de phyto-œstrogènes, les isoflavones
sont les plus efficaces en ce qui concerne le contrôle de la ménopause de même
que pour leur action de prévention contre le cancer du sein, de l'utérus et les
problèmes cardiaques, entre autres. Les symptômes tels que les bouffées
de chaleur et la sécheresse vaginale sont grandement atténuées, sinon éliminés
complètements par l'apport dans la diète ou sous forme de suppléments naturels,
de phyto- œstrogènes. Les isoflavones font partie de la famille des phyto-oestrogènes
, un groupe de produits naturels provenant de certaines plantes, dont le soya.
Ils ont une structure similaire à celle des œstrogènes. Le trèfle rouge,
dont le nom scientifique est Trifolium pratense, est une importante plante fourragère
de la famille des légumineuses, et est aujourd'hui également utilisé comme plante
médicinale. Plante légèrement amère constituée principalement de glucosides
phénoliques, flavonoïdes, salicylates, coumarines, glucosides cyanogéniques et
acides minéraux. Le trèfle rouge est très employé dans les cas d'affections cutanées
et de toux. Dans les années 1930 on lui trouva des propriétés anticancéreuses,
notamment du cancer lymphatique, cancer du sein ou de l'ovaire. Plus récemment,
à l'été 2000, une étude publiée lors de la 82ème Rencontre annuelle de la Société
d'Encrinologie à Toronto, démontre qu'une prise quotidienne d'extrait standardisé
de trèfle rouge, ralentit l'évolution de l'ostéoporose. L'étude réalisée en double
aveugle et contrôlée avec placebo a été effectuée sur 107 femmes passant les différentes
étapes de la ménopause et visait à vérifier l'efficacité d'un supplément naturel
à base d'isoflavones extraits du trèfle rouge, sur les changements dans la densité
minérale osseuse. L'actée à grappes noires a été utilisée traditionnellement
contre les douleurs qui précèdent ou accompagnent les menstruations (dysménorrhée),
également contre les symptômes liés à la digestion (dyspepsie) et différents autres
troubles de la santé. Les Amérindiens l'utilisaient pour traiter les problèmes
féminins liés aux menstruations et à la ménopause. De fait, de très nombreuses
études cliniques, généralement allemandes, ont démontré que l'actée à grappes
noires était un traitement alternatif de choix à l'hormonothérapie de substitution
pour diminuer les symptômes de la ménopause. | 
