Améliorer la mémoire

 

Améliorer la mémoire

Pour améliorer la mémoire on recommande les suppléments de Ginkgo biloba, mais il est important également d'apporter une attention particulière au repos et particulièrement de dormir d'avantage.

C'est durant le sommeil des rêves que les connaissances acquises à l'état d'éveil sont stockées en permanence dans le cerveau.

 

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