Dans les troubles articulaires, n'oubliez pas la vitamine C.

 

Dans les troubles articulaires, n'oubliez pas la vitamine C.

La vitamine C est utile à la réparation articulaire

Elle contribue à la synthèse du collagène, une protéine présente dans le tissu conjonctif. Celui-ci fait partie des tissus articulaires. Un apport minimal de 500 mg de vitamine C par jour est nécessaire à la réparation des tissus articulaires endommagés.

 

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