Peut-on lutter contre la perte de cheveux? (2ème partie)

Peut-on lutter contre la perte de cheveux? (2ème partie)

La perte de cheveux chez la femme

Perte de cheveux chez l'homme, voir 1ère partie

Le probl√®me de la perte de cheveux chez la femme peut-√™tre plus complexe √† traiter que chez l'homme. Certaines problèemes de santé comme l'hypotyrroïdie, que l'on retrouve de plue en plus régulièrement chez la femme, est une cause de perte de cheveux légère. Il pourra √™tre n√©cessaire de consulter un médecin ou un sp√©cialiste en sant√© naturelle, pour déterminer l'origine de cette perte de cheveux.

Cependant voici quelques recommandations qui pourront être suivies et donner de bons résultats.

Aromathérapie.

Le traitement du cuir chevelu à l'aide d'huiles essentielles de plantes donne dans la plupart des cas de très bons résultats. Les essences de plantes ont la faculté de stimuler la circulation du sang dans le cuir chevelu et de favoriser la repousse du cheveu. Voici une recette qui se serait révélée efficace auprès de nombreuses femmes :

- 1 c. à tale de jojoba
- 3 gouttes d'HE de romarin
- 3 gouttes d'HE de lavande
- 3 gouttes d'HE de mélisse
- 1 goute d'HE de cèdre de l'Atlas

Mélanger la préparation à l'aide d'une petite spatule en bois. Enduire le cuir chevelu et masser légèrement à l'aide du bout des doigts. Ensuite laisser reposer durant 30 minutes. Après ce temps de repos, qui peut-être éventuellement prolongé, nettoyer en utilisant un shampoing doux. Terminer le traitement en rinçant à l'aide d'une tasse d'eau froide dans laquelle vous aurez ajouter 1 goutte d'HE de romarin et 1 goute d'HE de lavande.

Selon la tradition ayurv√©dique, m√©decine mill√©naire, la perte de cheveux serait le sympt√īme d'un d√©balancement provoqu√© par une mauvaise alimentation, des mauvaises habitudes de vie, la consommation de produits toxiques pour l'organisme et un trop grand stress.

L'ayurvéda recommande également l'utilisation des plantes suivantes :

Gotu Kola :
Cette plante utilisée traditionnellement en ayurveda est surtout reconnue en occident pour ses propriétés sur le système veineux. Cependant en Inde, les praticiens de l'ayurveda l'utilisent également avec beaucoup de succès pour calmer le système nerveux dans les cas de dépression et anxiété.

Le Fenugrec :
Faire une p√Ęte avec ¬Ĺ c. √† th√© de poudre de fenugrec et ¬ĺ de tasse de lait de coco pur. Masser le cuir chevelu avec cette p√Ęte qui devrait stimuler la repousse de cheveux.

La tradition ayurvédique recommande la pratique de la méditation ou de techniques de relaxation.

Sans vouloir toujours me r√©p√©ter, il est de mon devoir d'insister sur le fait ind√©niable que le contr√īle du stress est un facteur de sant√© des plus importants, sinon le plus important, quelque soit le probl√®me ou la pathologie.
La relaxation, est le meilleur moyen de contr√īler le stress, et dans ce cas pr√©cis elle aura un effet direct sur la production hormonale et stimulera la circulation sanguine. Deux actions qui auront un impact positif sur la sant√© capillaire.

Lire la 1ère partie: Perte de cheveux chez l'homme

 

 

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