|
Cette plante, de la
famille du basilic, est connue et utilisée en Inde, depuis plus
de 5000 ans. Utilisée en Âyurveda pour ses remarquables propriétés
curatives. Elle est considérée comme un véritable
élixir de vie, une plante favorisant la santé et la longévité.
Ce n’est pas un hasard si le tulsi porte des noms aussi évocateurs
que : basilic sacré, l’incomparable, mère de la médecine
de la nature, la Reine des herbes, etc.
Propriétés
:
La liste des propriétés
du tulsi est très longue.
Cette plante est probablement un des meilleurs adaptogène, c’est
à dire qui permet à l’organisme de s’adapter
et de faire face aux effets physiologiques du stress.
Elle possèderait
des propriété anti-inflammatoire, hypotensive, anti-oxydante,
hypoglycémiante et légèrement anesthésiante.
En Auyrveda on utilise des extraits de tulsi pour soigner le rhume, la
grippe, les maux de tête, les troubles de l’estomac, l’inflammation,
les troubles cardiaques, les diverses formes d’empoisonnement (selon
des recherches récentes, le tulsi agirait favorablement dans les
cas d’empoisonnement aux radiations), et contre le paludisme.
Des études
suggèrent que le tulsi serait un inhibiteur de la COX-2, aussi
efficace que de nombreux médicaments analgésiques modernes.
Il serait également efficace dans le diabète en réduisant
le taux de glucose sanguin.
Il abaisserait également le taux de cholestérol.
Les propriétés
antivirales du tulsi ont été récemment validées
par différents experts médicaux à travers le monde.
Le Dr Bhupesh Patel, de la Gujarat Ayurved University à Jamnagar,
pense que le tulsi peut avoir une action curative dans le cas de grippes,
y compris la grippe H1N1. Selon lui, la plante devrait être consommée
sous la forme de jus de 20 à 25 feuilles fraîches, deux fois
par jour. Probablement qu’un extrait, sous forme de teinture-mère
ou d’huile essentielle, donnerait les même résultats.
Le
tulsi est efficace dans les cas de :
- Refroidissement
et affections virales
- Fatigue
mentale et physique
- État
de grand stress
- États
inflammatoires
- Empoisonnement
et exposition à des radiations nocives
- Diabète
- Cholestérol
élevé, affections cardio-vasculaire
- Digestion
difficile
- Douleurs,
maux de tête
Mode
d'emploi :
Le tulsi
peut-être consommé sous forme d’infusion en tisane.
Il existe des mélanges ou l’on associe le tulsi au rooibos.
On utilise également de l’huile essentielle de basilic sacré
(tulsi). En usage interne, à utiliser avec prudence 3 ou 4 gouttes
par jour, dans un peu d’huile) et sur une durée ne dépassant
pas trois mois. Les femmes enceintes et le jeunes enfants ne doivent pas
consommer d’H.E. de basilic sacré.
En usage externe, ne pas appliquer cette huile essentielle directement
sur la peau, mais en mélange de quelques gouttes dans une base
d’huile d’amande douce ou autre.
Précautions
:
Cette plante ne devrait pas consommée par les femmes enceintes.
|
