| La pandémie
de grippe que l’on nous dit traverser en ce moment est un véritable
eldorado, non seulement pour les grands laboratoires fabricants les vaccins
antigrippe, mais également pour une multitude d’entreprises
œuvrant dans le négoce des produits naturels. En effet, ces
derniers nous inondent de produits destinés à renforcer
le système immunitaire et satisfont probablement à la demande
des nombreux adversaires de la vaccination. Je ne suis certainement pas
un adversaire de ces produits naturels, même s’ils ne sont
pas nécessairement de même qualité ou si l’utilisation
de certains peut-être plus discutable que d’autres.
Mais la question est
bien celle-ci : stimuler son système immunitaire protège-t-il
de la maladie? Est-ce le seul facteur à tenir en compte pour se
protéger de la maladie? Aussi avant toute chose serait-il utile
de rappeler ce qu’est la maladie.
Prenons le cas d’un
début de grippe, celle-ci se manifestera au début par des
frissons, des courbatures, qui seront parfois très douloureuses,
un mal de tête, de la fièvre plus ou moins élevée,
mal de gorge, éternuements, douleur abdominale et parfois vomissements.
Une sensation d’abattement et de grande fatigue. Ce sont les symptômes
d’une affection virale. D’autres symptômes d’origine
respiratoires au niveau des bronches ou des poumons, peuvent suivre dans
une deuxième étape ou lorsqu’il y a brusque détérioration
de l’état de la personne malade.
Comme je le mentionne,
ce sont bien des symptômes, et non la maladie en elle-même,
ces symptômes, ne sont pas la maladie, mais les
manifestations de l'action du système guérisseur
de l’organisme, dont fait partie le système immunitaire,
qui est au travail.
Les symptômes ne sont pas la maladie, mais l’effort de l’organisme
pour lutter contre un agent agresseur ou un déséquilibre
dans son fonctionnement.
Un organisme fort doit réagir contre toute infraction aux lois
naturelles chaque fois qu’il est placé dans des conditions
anormales, menaçant son équilibre, ce que l’on appelle
l’homéostasie, la stabilisation des états qui permettent
les processus biologiques de la vie.
Le fait de
stimuler son système immunitaire, ne met personne à l’abri
de ressentir les symptômes de la maladie. Je dirais même,
bien au contraire, plus le système immunitaire
est puissant, plus les symptômes peuvent être fortement ressentis.
Un exemple typique est le cas des enfants. Même s’ils ne disposent
pas encore d’un système immunitaire complètement développé
(celui-ci se constitue avec le temps en étant confronté
à des agents agresseurs nouveaux pour lui), mais il est normalement assez puissant, ils réagissent
généralement plus puissamment à une agression virale
ou bactérienne. Ils feront plus facilement une fièvre élevée
ou des vomissements, qu’un adulte, mais de courte durée lorsque
bien traité, de façon naturelle sans entraver le processus
de guérison que chaque être humain possède en lui.
Le système
immunitaire est en première ligne lorsqu’il y a agression
virale, bactérienne ou parasitaire, mais son efficacité
dépend avant tout du pouvoir guérisseur de l’organisme
qui lui, dépend de la vitalité disponible.
La vitalité
pourrait-être comparée à une force, ou pour être
plus précis une « énergie » que l’on a
en plus ou moins grande quantité. André Passebecq assimilait
cette vitalité à l’énergie nerveuse disponible,
mais en fait c’est beaucoup plus que cela. Cette énergie
n’est peut-être pas facilement quantifiable d’un point
de vue scientifique. Elle ne se mesure pas comme un taux de glucose sanguin,
ou une pression artérielle! Elle constitue un système à
part entière, le système guérisseur, et en harmonie
avec les autres systèmes de l’organisme, elle permet le maintien
de l’équilibre et du retour à la santé. De
ce système guérisseur, de cette énergie vitale, dépend
la vitalité qui alimentera le bon fonctionnement du pouvoir de
guérison, dont le système immunitaire n’est
qu’un des éléments. Les émonctoires
(c'est-à-dire le foie, les reins, les intestins,
la peau et les poumons), seront également mis à
contribution dans la lutte contre un agresseur et l’effort
de guérison. De leur vitalité dépendra l’évolution
de la maladie.
Pour répondre
à la question de cette chronique, je dirai donc que non,
stimuler son système immunitaire n’est pas suffisant pour
échapper à la maladie, il faut avant tout nourrir
sa vitalité, son pouvoir guérisseur, il est nécessaire
que les émonctoires, qui seront grandement mis à contribution
dans le processus d’élimination des toxines engendrées
par le combat contre l’agent agresseur, soient dans le meilleur
état de santé possible et disposent de la vitalité
suffisante. Pour ce faire, il ne suffit pas de consommer des suppléments
pour stimuler le système immunitaire, il faut suivre un
mode de vie conforme à la nature dans lequel l’aspect
mental occupera une place aussi importante que le physique. Mais, si tous
les facteurs sont réunis, les symptômes de la maladie dureront
moins longtemps et la récupération sera meilleure et plus
rapide.
Comment augmenter
sa vitalité :
1-
D'abord éviter toute forme de surmenage et d'épuisement
de l'organisme. Ainsi, il faut surveiller son mode de vie en général
et s'accorder plus de sommeil et de repos, contrôler les tensions
nerveuses et les situations de stress persistant. Apprendre à
relaxer et à gérer convenablement son stress pour éviter
la dévitalisation.
Il est maintenant prouvé scientifiquement que le stress affaiblit
le système immunitaire.
2-
Développer une attitude mentale positive afin d'atteindre
un bon équilibre émotionnel.
3-
Faire de l'exercice physique en fonction de l'énergie disponible
de façon à tonifier l'organisme tout en échappant
au surmenage. S’oxygéner d’air pur et profiter des
rayons du soleil, de façon raisonnable, pour se constituer de
bonnes réserves de vitamine D et profiter du pouvoir bactéricide
du soleil.
4-
Surveiller la qualité de la flore intestinale car celle-ci
joue un rôle majeur dans l'immunité, 80% du système
immunitaire se concentre dans la partie abdominale.
5-
Faire une cure de désintoxication afin de purifier l'ensemble
des tissus de l'organisme.
6- Avoir
une alimentation saine et variée. L'alimentation apporte
à l'organisme les nutriments dont il a besoin pour fonctionner
adéquatement, ce qui permet au système immunitaire de
devenir plus efficace et de mieux résister aux maladies. Favoriser
une diète pauvre en viandes (favoriser le poisson, le poulet
d’élevage biologique) et riche en fruits et légumes
frais. Consommer des grains entiers et des noix. Boire des jus frais,
régulièrement, mais sans exagération. Remplacer
pendant un jour ou deux les repas réguliers par des fruits ou
des jus de fruits.
Un mode de vie sain,
basé sur les principes naturels, ce que les naturopathes hygionomistes désignent comme les facteurs naturels de santé, favorisera votre vitalité
disponible, ce qui permettra à votre pouvoir guérisseur,
et à votre système immunitaire de faire efficacement leur
travail. Cela ne signifie pas que vous ne pourrez ressentir les symptômes
d’une grippe ou d'une autre affection, mais plus votre vitalité sera élevée,
plus rapide sera la victoire de votre système immunitaire sur l’adversaire
et plus rapidement vous serez sur pied pour reprendre vos activités
quotidiennes. Moins probable également la probabilité que
vous développiez une complication secondaire grave à l’affection
qui mobilise vos forces de défenses. L’apparition d’une
telle complication serait le signe que votre vitalité est insuffisante
pour alimenter votre pouvoir guérisseur et que votre système
immunitaire est débordé par l’agent agresseur.
Pour terminer, je
préciserai que chez les personnes possédant une excellente
vitalité, le virus ou tout autre agent agresseur trouve rarement
le terrain fertile lui permettant de devenir actif ou dangereux pour l’organisme.
Dans ce cas il n’y aura probablement aucun symptômes, ni maladie.
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