Contre le mal de mer et les nausées, rien de tel que le gingembre.

 

Contre le mal de mer et les nausées, rien de tel que le gingembre.

Selon les experts, un de meilleurs moyens de lutter contre le mal de mer, les nausées et même les séquelles de traitements en chimiothérapie, serait le gingembre.

En Asie on l'utilise depuis des siècles pour combattre la nausée, dans lequel il démontre être aussi efficace sinon plus que la dramamine.

On peut le consommer de différentes façons. Soit sous forme de tisane, en faisant bouillir quelques 3 à 4 minutes, un pouce de racine fraîche.

On peut également le consommer sous forme de poudre, en ajoutant un tiers de cuillère à café, pour un verre d'eau. Ou plus pratique, en gellules.
Certaines personnes, mastiquent un bout de racine.

Dans le cas de traitement de nausées, une posologie de 250mg à toutes les deux heures jusqu'à un total de 1g par jour.

 

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