Pour mieux résister aux infections, ne négligez pas le Zinc

 

Pour mieux résister aux infections, ne négligez pas le Zinc

Le zinc est un élément clé dans le bon fonctionnement du système immunitaire.

Des études conduites à l'Université de Floride ont montré qu'un supplément de zinc améliore considérablement la réponse immunitaire d'un organisme face à l'action des microbes.

Cette action du zinc est renforcée en association avec la vitamine C.

Des études ont démontré l'efficacité des pastilles de Zinc et de vitamine C. (Prendre plusieurs pastilles par jour, suivant les recommandations du fabricant ou de votre naturopathe).

Les graines de citrouille et les huîtres sont deux sources alimentaires particulièrement riches en zinc.

Lire également: L’importance du zinc pour la santé

 

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