| L'Onagre,
qu'on appelle aussi primevère du soir, est une plante qui produit une belle
fleur jaune. Cette fleur donne à son tour une graine qui est particulièrement
riche en acide gras essentiel, lequel agit dans l'organisme à la façon des vitamines
(on qualifiait, il y a quelques temps encore, de vitamine F les acides gras essentiels). |
| On appelle
un acide gras essentiel, une substance dont l'organisme a absolument besoin et
qu'il ne peut pas synthétiser. L'huile d'onagre est une excellente source d'acide
linolénique qui est un acide gras essentiel important. |
| Rôle
des acides gras essentiels. |
| Pour
saisir clairement l'importance des acides gras essentiels, il faut d'abord savoir
que ces acides permettent à l'organisme, en subissant diverses transformations,
de produire des substances appelées prostaglandines. |
| Les
prostaglandines ont été découvertes par le chercheur suédois Von Euler. Comme
il les isola à partir du liquide séminal, il pensait qu'elles provenaient de la
prostate, d'où le nom de prostaglandines qu'il leur donna. Par la suite, d'autres
chercheurs ont découvert des prostaglandines dans pratiquement tous les tissus
de l'organisme. |
| Les
prostaglandines participent au contrôle de l'action des cellules et régularisent
l'activité de certaines enzymes. |
| La
plus utile pour l'organisme et la plus difficile à obtenir de toutes les prostaglandines
est celle de type E1. Celle-ci est mieux connue sous le nom de PGE1. |
| L'huile
d'onagre et la PGE1 |
| L'huile
d'onagre contient des acides gras essentiels qui facilitent la production de la
précieuse PGE1 dans l'organisme. C'est ce qui en fait un supplément alimentaire
de toute première valeur. |
| D'une
manière simplifiée, voici comment l'huile d'onagre permet à l'organisme de fabriquer
la PGE1 : |
| L'huile
d'onagre renferme de l'acide cis-linoléique. Cet acide gras peut servir à produire
de la PGE1. Mais la première étape nécessaire pour y parvenir se réalise difficilement. |
| L'huile d'onagre
renferme aussi de l'acide gamma-linolénique. Il s'agit d'un acide gras qui constitue
la deuxième étape vers la production de la PGE1. Grâce à l'acide gamma-linolénique,
il n'est donc plus nécessaire de partir de l'acide cis-linoléique. On évite donc
les complications de la première étape. |
| De
l'acide gamma-linolénique, on obtient de l'acide dihomo-gamma-linolénique. |
| De cette
dernière substance, on aboutit finalement aux protaglandines E1 (PGE1). |
| En conclusion,
on peut dire que l'huile d'onagre renferme un acide gras précieux, l'acide gamma-linolénique,
qui facilite grandement la production de PGE1 par l'organisme. |
| Fonctions
de la PGE1 |
| Les
prostaglandines de type E1 sont des substances semblables aux hormones. Elles
sont particulièrement précieuses pour l'organisme parce qu'elles sont utilisées
pour contrôler les situations suivantes : |
Système
nerveux :
Favorise la transmission des messages nerveux, agit sur l'influx
nerveux et sur l'action des nerfs. |
Système
cardiovasculaire :
Régularise le cholestérol sanguin, la tension artérielle
et prévient l'agrégation des plaquettes sanguines. |
Système
reproducteur :
Équilibre la production d'oestrogènes et de la progestérone
dont les taux fluctuent constamment pendant la deuxième moitié du cycle menstruel. |
Système
immunitaire :
Stimule la production des lymphocytes T, cellules actives
de l'immunité. |
Peau,
ongles et cheveux :
Améliore la qualité du tissu cutané, des cheveux et
des ongles. |
Pancréas
:
L'huile d'onagre grâce à l'acide gamma-linolénique et aux prostaglandines
de type E1, agit comme l'insuline et renforce l'action de cette dernière au niveau
cellulaire. |
Les
nombreuses vertus de l'huile d'onagre:
La teneur en acide gamma-linolénique
de l'huile d'onagre et la facilité avec laquelle cet acide gras est transformé
en PGE1 dans l'organisme en font un supplément fort précieux dans la prévention
et le traitement d'un grand nombre de problèmes de santé. |
|  Dans
les problèmes reliés au diabète
Chez
les personnes qui consomment des boissons alcoolisées. Dans
les cas d'arthrite rhumatoïde et de rhumatisme. Chez
les personnes qui souffrent d'angine de poitrine. Chez
les femmes atteintes du syndrome prémenstruel. Dans
les troubles cardiovasculaires, justifiés par l'athérosclérose. Dans
tous les troubles inflammatoires en général. Dans
les douleurs menstruelles. Dans
la sclérose en plaques. (Les personnes atteintes de cette affection présentent
toujours un taux très bas d'acide gamma-linolénique dans le sang). Dans
les maux de tête et la migraine. Dans
les cas d'hyperactivité chez les enfants. Chez
les femmes qui ont des chaleurs au moment de la ménopause. Dans
les cas d'ulcères et de colites. |
Dans
les cas d'asthme et d'allergies. Chez
les personnes qui font de l'hypertension artérielle. Chez
les personnes qui font de l'eczéma ou du psoriasis. Dans
les cas de glaucome. Pour
toutes les personnes âgées. Pour
les personnes qui sont soumises à divers agents polluants. Aux
femmes ayant des kystes aux seins. Aux
personnes qui font facilement des infections parce que leur système immunitaire
est déficient. Dans
les cas d'impuissance sexuelle chez l'homme et d'infertilité chez la femme. Chez
les gens qui présentent un haut taux de cholestérol. Chez
ceux qui ont tendance à faire des caillots dans les vaisseaux sanguins. Dans
tous les cas reliés aux troubles mentaux. Chez
les personnes qui accumulent facilement des graisses dans leur organisme ou qui
présentent un haut taux de triglycérides. | |
|
| Posologie
: |
| L'huile
d'onagre est généralement présentée en capsules de gélatine molle. Pour obtenir
les bienfaits escomptés, il faut prendre entre 6 et 8 capsules par jour. Il s'agit
là d'un dosage qui s'est avéré efficace dans différentes recherches. Ce supplément
doit être pris soit régulièrement ou au besoin, car il ne faut pas oublier qu'il
s'agit essentiellement d'un aliment. |
