Quel est le meilleur moyen de prévention contre les troubles de la prostate ?

Quel est le meilleur moyen de prévention contre les troubles de la prostate ?

Les affections les plus fr√©quentes pouvant atteindre la prostate, particuli√®rement chez les hommes √Ęg√©s de 50 ans et plus, sont l'hypertrophie b√©nigne, la prostatite et le cancer.

Beaucoup d'hommes approchant la cinquantaine commencent √† pr√©senter les sympt√īmes de l'hypertrophie b√©nigne de la prostate. La prostate augmente de volume, ce qui comprime l'ur√®tre et il en r√©sulte des difficult√©s urinaires. Devoir se lever souvent la nuit, √©prouver une incapacit√© de vider compl√®tement la vessie ou que le d√©bit est plus faible, signifie que la prostate a probablement augment√© de volume.

L'autre probl√®me est celui du cancer de la prostate. Aux √Čtats-Unis ce sont 200.000 nouveaux cas de cancer de la prostate qui sont diagnostiqu√©s chaque ann√©e. Cela repr√©sente plus de 550 nouveaux cas par jour ! Il s'agit de la deuxi√®me cause de d√©c√®s par cancer chez l'homme. C'est √©galement le plus fr√©quent chez l'homme de plus de 75 ans.

Dans la panoplie de rem√®des que nous offre la m√©decine naturelle, le plus int√©ressant est sans doute le Palmier nain, particuli√®rement pour aider √† diminuer le volume de la prostate. Apr√®s seulement 4 √† 6 semaines de suppl√©mentation, le d√©bit sera am√©lior√©, la vessie se videra plus facilement et la fr√©quence des levers la nuit pourra passer de trois √† une seule fois et dans certains cas dispara√ģtront m√™me compl√®tement. Certaines √©tudes ouvrent √©galement la porte √† la possible efficacit√© du Palmier nain pour les cas de cancer.

Mais d'importantes études ont démontré l'importance du Lycopène dans la prévention du cancer de la prostate.
Le lycop√®ne appartient √† la famille des carot√©no√Įdes et on le retrouve en grande quantit√© dans les tomates, mais √©galement dans le melon d'eau, le pamplemousse rose et la papaye. On consid√®re aujourd'hui que c'est le plus puissant des antioxydants carot√©no√Įdien.

Selon certaines de ces études, les hommes qui consommaient des produits à base de tomates au moins deux fois par semaine, montraient une réduction de 21 à 34% du risque de cancer de la prostate. Chez les hommes qui consommaient dix de ces produits par semaine, la réduction des cas de cancers avancés de la prostate atteignait 53%.

Le Lycopène ne serait pas seulement utile pour prévenir le cancer de la prostate, il pourrait aussi aider à le traiter.

La prise quotidienne de 10 √† 50 mg de zinc aidera √©galement √† pr√©venir ou traiter les troubles de la prostate. Les graines de citrouille qui sont réputées être favorables pour la prostate sont particuli`rment riches en zinc. Les granules de pollen, sous forme de supplément, sont également favorables au bon fonctionnement de la prostate.

Bien entendu une saine alimentation riche en fruits, légumes et produits à base de soja contribueront également à la bonne santé de la prostate.

Pour plus de conseils, voir notre fiche du guide thérapeutique: Prostate

 

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